娃娃菜怎么做好吃又減肥 baidianfeng365 2024-12-04 42 0條評論 默認 摘要: 1.首先,準備好娃娃菜、大蒜、剁椒和小蔥。2.切小青菜和大蒜備用。3.將嬰兒盤放入鍋中焯水,直至其破裂,取出,瀝干水分,裝盤。4.鍋里放油,然后放入蒜粉炒香。在碗中加入醬油、香油、... 1.首先,準備好娃娃菜、大蒜、剁椒和小蔥。2.切小青菜和大蒜備用。3.將嬰兒盤放入鍋中焯水,直至其破裂,取出,瀝干水分,裝盤。4.鍋里放油,然后放入蒜粉炒香。在碗中加入醬油、香油、蠔油和雞精,拌勻,鋪在娃娃菜上。在另一個碗里,加入剁椒、生抽、香油、蠔油和雞精,拌勻,鋪在娃娃菜上,撒上蔥花。5.最后,將燒至七成熱的油倒在蒜、剁椒和蔥花上。油娃娃菜:1。準備娃娃菜,小米椒,大蒜,洋蔥。2.先把娃娃菜洗干凈,連續兩次切成兩半,小米椒圈起來,蒜切末,蔥切段。3.將蒜末、醬油、醋、蠔油、白糖放入碗中,拌勻成醬。4.然后把鍋里的水燒開,放進娃娃菜里。煮好后撈出瀝干水分,放入盤中,淋上醬汁,撒上小米椒圈和蔥花。鍋里加油,燒開后倒在娃娃菜上。 文章版權及轉載聲明: 作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/57101.html發布于 2024-12-04文章轉載或復制請以超鏈接形式并注明出處白癜風知識網 上一篇牛奶可以和棗一起吃嗎(棗和牛奶能一起吃嗎) 下一篇夏天挑選西瓜怎么樣是好的 相關文章 挑選蘋果時該注意什么怎么吃蘋果最健康 養生鴿子粥的做法(養生鴿子粥怎么做) 打鹵面的各種鹵的做法(打鹵面鹵的做法) 常見的消防設施消防器材有哪些 東坡肘子的做法(東坡肘子怎么做) 麻婆豆腐的起源是哪(麻婆豆腐是哪個菜系的代表菜) 麻婆豆腐的起源是哪 蒜蓉辣醬的做法(蒜蓉辣醬怎么做)