摘要： 1、 功效與作用：熟紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素、煙酸等。能為身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量，多用于補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)胃、健脾。其中，環(huán)磷酸腺苷是人體能量...

1、 功效與作用：熟紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素、煙酸等。能為身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量，多用于補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)胃、健脾。其中，環(huán)磷酸腺苷是人體能量代謝所需的物質(zhì)，具有一定的增強(qiáng)肌肉力量、消除疲勞、改善心肌營(yíng)養(yǎng)的作用，有助于預(yù)防心血管疾病。同時(shí)，熟紅棗還具有補(bǔ)氣安神、健脾胃、養(yǎng)顏美容等功效。可用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力等癥；

2、 禁忌：對(duì)于痰濕壅滯、痰熱的患者，不宜食用熟紅棗，因?yàn)槭旒t棗含有大量糖分，會(huì)使痰液更加粘稠，難以排出，而對(duì)于糖尿病患者，容易造成血糖不穩(wěn)定，不建議食用，以免加重癥狀，引起身體不適。

1、 功效與作用：熟紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素、煙酸等。能為身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量，多用于補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)胃、健脾。其中，環(huán)磷酸腺苷是人體能量代謝所需的物質(zhì)，具有一定的增強(qiáng)肌肉力量、消除疲勞、改善心肌營(yíng)養(yǎng)的作用，有助于預(yù)防心血管疾病。同時(shí)，熟紅棗還具有補(bǔ)氣安神、健脾胃、養(yǎng)顏美容等功效。可用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力等癥；

2、 禁忌：對(duì)于痰濕壅滯、痰熱的患者，不宜食用熟紅棗，因?yàn)槭旒t棗含有大量糖分，會(huì)使痰液更加粘稠，難以排出，而對(duì)于糖尿病患者，容易造成血糖不穩(wěn)定，不建議食用，以免加重癥狀，引起身體不適。

1、 功效與作用：熟紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素、煙酸等。能為身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量，多用于補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)胃、健脾。其中，環(huán)磷酸腺苷是人體能量代謝所需的物質(zhì)，具有一定的增強(qiáng)肌肉力量、消除疲勞、改善心肌營(yíng)養(yǎng)的作用，有助于預(yù)防心血管疾病。同時(shí)，熟紅棗還具有補(bǔ)氣安神、健脾胃、養(yǎng)顏美容等功效。可用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力等癥；

2、 禁忌：對(duì)于痰濕壅滯、痰熱的患者，不宜食用熟紅棗，因?yàn)槭旒t棗含有大量糖分，會(huì)使痰液更加粘稠，難以排出，而對(duì)于糖尿病患者，容易造成血糖不穩(wěn)定，不建議食用，以免加重癥狀，引起身體不適。

1、 功效與作用：熟紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵、鉀、胡蘿卜素、維生素、煙酸等。能為身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量，多用于補(bǔ)氣血、安神養(yǎng)胃、健脾。其中，環(huán)磷酸腺苷是人體能量代謝所需的物質(zhì)，具有一定的增強(qiáng)肌肉力量、消除疲勞、改善心肌營(yíng)養(yǎng)的作用，有助于預(yù)防心血管疾病。同時(shí)，熟紅棗還具有補(bǔ)氣安神、健脾胃、養(yǎng)顏美容等功效。可用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力等癥；

2、 禁忌：對(duì)于痰濕壅滯、痰熱的患者，不宜食用熟紅棗，因?yàn)槭旒t棗含有大量糖分，會(huì)使痰液更加粘稠，難以排出，而對(duì)于糖尿病患者，容易造成血糖不穩(wěn)定，不建議食用，以免加重癥狀，引起身體不適。