摘要： 1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時補充益生菌。一般給他的時間都是盡量在飯后給孩子補充，吸收利用程度相對更高。2、 益生菌最好在飯后二十分鐘...

1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時補充益生菌。一般給他的時間都是盡量在飯后給孩子補充，吸收利用程度相對更高。

2、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度的降低，更有利于活菌順利到達胃中并發揮作用。進入胃的食物可以消耗掉大部分胃酸，有助于大部分益生菌活著進入小腸。否則，即使選定的部分已經確定，能到達小腸的益生菌群也必然會流失，益生菌會大打折扣。

3、 千萬不要用開水沖泡，會把益生菌燒死。三四十度的溫水剛剛好。沖泡時，先調好水溫，再將粉末放入水中服用，這樣才能保證菌群的活性。輸液后不宜適當加熱。同理，高溫會殺死很多活性菌群。在高溫環境下，菌群活性降低，只剩下一點點，喝了對人體沒有任何好處。

4、 益生菌的一般作用是可以給孩子提供腸道內正常菌群的這種平衡狀態，可以給腸道一個屏障，對這種腹瀉或者消化不良的孩子會有治療作用；同時，對于一個便秘的孩子來說，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分緩解。

5、 因此，當孩子出現這些癥狀時，我們可以適當使用益生菌。每次服用都要記住一定要和抗生素隔離，不能同時使用。如果服用抗生素，一般兩小時后再服用益生菌比較好。

1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時補充益生菌。一般給他的時間都是盡量在飯后給孩子補充，吸收利用程度相對更高。

2、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度的降低，更有利于活菌順利到達胃中并發揮作用。進入胃的食物可以消耗掉大部分胃酸，有助于大部分益生菌活著進入小腸。否則，即使選定的部分已經確定，能到達小腸的益生菌群也必然會流失，益生菌會大打折扣。

3、 千萬不要用開水沖泡，會把益生菌燒死。三四十度的溫水剛剛好。沖泡時，先調好水溫，再將粉末放入水中服用，這樣才能保證菌群的活性。輸液后不宜適當加熱。同理，高溫會殺死很多活性菌群。在高溫環境下，菌群活性降低，只剩下一點點，喝了對人體沒有任何好處。

4、 益生菌的一般作用是可以給孩子提供腸道內正常菌群的這種平衡狀態，可以給腸道一個屏障，對這種腹瀉或者消化不良的孩子會有治療作用；同時，對于一個便秘的孩子來說，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分緩解。

5、 因此，當孩子出現這些癥狀時，我們可以適當使用益生菌。每次服用都要記住一定要和抗生素隔離，不能同時使用。如果服用抗生素，一般兩小時后再服用益生菌比較好。

1、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。益生菌一般用于兒童消化不良、腹瀉或便秘時補充益生菌。一般給他的時間都是盡量在飯后給孩子補充，吸收利用程度相對更高。

2、 益生菌最好在飯后二十分鐘服用。飯后胃酸濃度的降低，更有利于活菌順利到達胃中并發揮作用。進入胃的食物可以消耗掉大部分胃酸，有助于大部分益生菌活著進入小腸。否則，即使選定的部分已經確定，能到達小腸的益生菌群也必然會流失，益生菌會大打折扣。

3、 千萬不要用開水沖泡，會把益生菌燒死。三四十度的溫水剛剛好。沖泡時，先調好水溫，再將粉末放入水中服用，這樣才能保證菌群的活性。輸液后不宜適當加熱。同理，高溫會殺死很多活性菌群。在高溫環境下，菌群活性降低，只剩下一點點，喝了對人體沒有任何好處。

4、 益生菌的一般作用是可以給孩子提供腸道內正常菌群的這種平衡狀態，可以給腸道一個屏障，對這種腹瀉或者消化不良的孩子會有治療作用；同時，對于一個便秘的孩子來說，也可以讓他的正常菌群更加平衡，讓孩子的便秘得到部分緩解。

5、 因此，當孩子出現這些癥狀時，我們可以適當使用益生菌。每次服用都要記住一定要和抗生素隔離，不能同時使用。如果服用抗生素，一般兩小時后再服用益生菌比較好。