高壓鍋燉排骨要多長時間
摘要:
1、 大約15-20分鐘。2、 高壓鍋燉排骨一般需要15到20分鐘左右。先用大火煮5分鐘。當高壓鍋發出“嗅嗅”聲,放出空氣時,再把高火調到小火,讓它小火燜15分鐘。15分鐘后,關掉...
1、 大約15-20分鐘。
2、 高壓鍋燉排骨一般需要15到20分鐘左右。先用大火煮5分鐘。當高壓鍋發出“嗅嗅”聲,放出空氣時,再把高火調到小火,讓它小火燜15分鐘。15分鐘后,關掉煤氣灶。高壓鍋自行冷卻后(不加筏),開機,加鹽,大火煮3分鐘后關火。
3、 高壓鍋燉的排骨是家常湯。主料是排骨,主要烹飪工藝是燉。排骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和粘蛋白,可以作為食物補充。豬肉是日常生活中的主要副食,具有補虛強身、滋陰潤燥、增肌養顏的作用。凡病后體虛,產后血虛,面色黃黃,面黃肌瘦者,均可作為營養滋補品。
4、 一般高壓鍋煮排骨只需要15~20分鐘。因為高壓鍋里的壓力很大,它能達到的溫度比常溫下的沸點高100度,所以比普通鍋里用的時間少。而且高壓鍋燉排骨的時候壓力大,所以時間短,不會破壞食物的營養。另外,外置高壓鍋燉排骨軟到骨頭都能嚼爛,適合牙齒不好的老人。
5、 高壓鍋燉排骨的做法;
6、 排骨用冷水洗凈,焯去血水,再用冷水洗凈瀝干。
7、 將洋蔥切成3厘米長的段,姜搗碎,蒜去皮,備用。
8、 洗凈瀝干放入高壓鍋,小火煸炒至干水分,加入調料;中火加熱,翻炒至肉色。
9、 加入蔥、姜、蒜、調味盒和開水(與排骨同高),大火燒開,蓋上閥門,壓入高壓鍋。
10、 大火煨5分鐘,小火煨15分鐘,然后關火。
11、 高壓鍋自身冷卻后(不加筏子),打開,加鹽,大火煮3分鐘,關火。
12、 裝入容器前,取出蔥、姜、蒜和調味盒。
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作者:baidianfeng365本文地址:http://www.inkvzc.cn/bdf/57407.html發布于 2024-12-12
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