摘要： 1、 紅茶里也有一些營養成分，女性喝了會有好處，但是不喝也會對身體不好。2、 好處：紅茶可以幫助增進食欲，消除人體內的活性氧，減少黑色素堆積，幫助女性有一定的美容功效。除此之外，紅...

1、 紅茶里也有一些營養成分，女性喝了會有好處，但是不喝也會對身體不好。

2、 好處：紅茶可以幫助增進食欲，消除人體內的活性氧，減少黑色素堆積，幫助女性有一定的美容功效。除此之外，紅茶可以促進血液循環，降低中風的發病率，適量飲用紅茶還可以促進人體的新陳代謝。

3、 缺點：如果喝紅茶的方法不對，會對身體有影響。比如空腹喝紅茶，容易引起頭暈不適。而且如果喝一些冰紅茶，也容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。如果睡前喝紅茶，會有一些提神的作用，影響睡眠。

4、 建議生活中喝紅茶時，一定要注意控制量，不要喝太多，避免睡前喝茶。

1、 紅茶里也有一些營養成分，女性喝了會有好處，但是不喝也會對身體不好。

2、 好處：紅茶可以幫助增進食欲，消除人體內的活性氧，減少黑色素堆積，幫助女性有一定的美容功效。除此之外，紅茶可以促進血液循環，降低中風的發病率，適量飲用紅茶還可以促進人體的新陳代謝。

3、 缺點：如果喝紅茶的方法不對，會對身體有影響。比如空腹喝紅茶，容易引起頭暈不適。而且如果喝一些冰紅茶，也容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。如果睡前喝紅茶，會有一些提神的作用，影響睡眠。

4、 建議生活中喝紅茶時，一定要注意控制量，不要喝太多，避免睡前喝茶。

1、 紅茶里也有一些營養成分，女性喝了會有好處，但是不喝也會對身體不好。

2、 好處：紅茶可以幫助增進食欲，消除人體內的活性氧，減少黑色素堆積，幫助女性有一定的美容功效。除此之外，紅茶可以促進血液循環，降低中風的發病率，適量飲用紅茶還可以促進人體的新陳代謝。

3、 缺點：如果喝紅茶的方法不對，會對身體有影響。比如空腹喝紅茶，容易引起頭暈不適。而且如果喝一些冰紅茶，也容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。如果睡前喝紅茶，會有一些提神的作用，影響睡眠。

4、 建議生活中喝紅茶時，一定要注意控制量，不要喝太多，避免睡前喝茶。