水果瓜是酸性還是堿性食物(水果瓜酸性堿性食物定義)

摘要: 1、 甜瓜是一種營養豐富的水果。很多人想知道它是堿性還是酸性,這就需要我們看一看它的營養成分。根據哈密瓜的營養成分,每100克可食用部分約含鉀139毫克、鈣14毫克、鎂11毫克、鈉...

1、 甜瓜是一種營養豐富的水果。很多人想知道它是堿性還是酸性,這就需要我們看一看它的營養成分。根據哈密瓜的營養成分,每100克可食用部分約含鉀139毫克、鈣14毫克、鎂11毫克、鈉9毫克及其他礦物質元素。

2、 甜瓜含堿性物質比酸性物質多,屬于堿性水果。夏天是吃哈密瓜的最好時節,可以消暑解渴。而且因為是堿性水果,胃酸多的人非常適合吃。

3、 甜瓜是夏天的時令水果。而且它的含水量高,性微寒,夏天吃可以起到解暑、清熱降火的作用,所以夏天吃冬瓜非常好。