摘要： 1、 普通人：普通人喝劇雪茶，一天沖泡2克左右，一次8到12個劇雪茶。2、 三高人群：一天沖泡量3克左右，一次沖泡量12至16杯菊花茶。3、 但由于人的體質(zhì)不同，按正常量飲用可能會...

1、 普通人：普通人喝劇雪茶，一天沖泡2克左右，一次8到12個劇雪茶。

2、 三高人群：一天沖泡量3克左右，一次沖泡量12至16杯菊花茶。

3、 但由于人的體質(zhì)不同，按正常量飲用可能會出現(xiàn)腹瀉。所以腹瀉的時候，減少飲水量就夠了。