摘要： 白癜風對患者的容貌有很大的影響，給患者帶來沉重的心理負擔和精神壓力，且易反復發作。白癜風的治療不僅需要科學的方法，還要做好日常護理。那么，春季白癜風患者該如何進行自身護理呢？一、患...

白癜風對患者的容貌有很大的影響，給患者帶來沉重的心理負擔和精神壓力，且易反復發作。白癜風的治療不僅需要科學的方法，還要做好日常護理。那么，春季白癜風患者該如何進行自身護理呢？

一、患者平時在晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所。

二、白癜風患者更應加強自身修養、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質。

三、白癜風患者吃蔬菜水果要反復沖洗，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

四、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

白癜風在春季容易復發，希望廣大患者朋友做好日常的護理工作，養成良好的生活習慣，千萬不要大意，以免使治療功虧一簣，不僅給患者帶來更大的困擾而且增加經濟上的負擔。

那么如何避免白癜風發生呢？

1、杜絕有害食物攝入：首先我們要避免食用可以誘發白癜風疾病的相關食物，減少白癜風疾病發生的幾率，預防疾病的發生，首先要注意自己的飲食，在吃蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。也要適當的控制維生素C的攝入。

2、減少環境污染帶來的傷害：還有我們要減少環境對我們的傷害，要保護好我們的環境，生活在比較好的環境當中，隨著工業的不斷發展，越來越多的工廠都出現在我們的身邊，但是在這一同時也使我們的生態環境受到了一定的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。這就容易引發疾病，所以大家要采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。

3、避免陽光照射：還有就是我們要注意避免強烈的陽光照射，以免紫外線傷害我們的皮膚，從而導致白癜風疾病的發生，白癜風是一種皮膚性疾病，所以預防此病就要保護好自己的皮膚，經臨床觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以康復。所以長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。

當患者患上白癜風疾病的時候，患者的皮膚出現大片的白斑，導致患者的外在形象受到影響，讓患者的心理受到嚴重的打擊，那么如何護理小孩白癜風？哪些措施可以幫助我們白癜風康復的更快呢？我們一起來看看。

如何護理小孩白癜風

小孩白癜風的治療應持續治療，避免間斷。治療過程中不要操之過急，應耐心堅持用藥。由于患兒對白癜風復雜的治療措施較難接受和配合，尤其是外用療法，很難每天堅持搽藥，所以患兒親屬應耐心引導，妥善照料，堅持每天檢查和督促用藥，協助涂搽處用藥，并幫助患兒掌握用藥方法。

小孩白癜風患者要養成良好的生活習慣。小孩白癜風患者要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食、厭食，保持良好的精神狀態，一個好的精神狀態可以使病情穩定，同時也有利于病情的治療，同時還要還要經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。

三大措施能使白癜風康復更快

1、加強護理，合理保健：首先我們在治療白癜風的時候，需要加強我們日常的護理保健的工作，注意改正生活的不良習慣，白癜風進展期，應加強皮膚護理，不使用含酚類的橡膠手套、涼鞋等。禁用濃度高、刺激性大的外用藥，不宜長期大面積處用皮質類固醇激素。適當進行日光浴，但夏季應避免陽光曝曬。注意休息，避免疲勞，保證睡眠。沐浴時水溫不要過高，避免用力搓擦皮膚，禁用含增白成分的去污劑，可進行溫泉浴、礦泉浴等。

2、綜合治療，防治結合：還有就是患者在治療白癜風的時候，最好不要選擇單一的治療方法治療，綜合治療效果才更好，白癜風應合理選擇綜合治療方案。并且患者應保持良好穩定的心態，克服不良情緒，科學飲食，合理而持久自我保健。醫者應根據患者的具體身心狀況，制定最佳治療方案，指導治療進程，并將心理療法貫穿于治療的全過程。

3、補充營養，合理膳食：還有就是我們的飲食，要保證飲食的多樣化，營養的全面性，不要偏食挑食，少吃禁忌食物?；疾∑陂g應注意調整飲食結構，多食用高蛋白、高能量、維生素B族含量高的食品，適量補充多種微量元素，使用銅制餐具可補充體內缺少的銅離子。忌食富含維生素C的食品，如鮮橘、柚子、草莓等。少食或者避免食用辛辣刺激性食品、魚腥海味和肥甘厚味之品，多進食紫菜、黑木耳、黑米等食品。科學飲食，合理調配一日三餐，以保證充足的營養，提高機體抗病能力。