摘要： 相信很多的朋友都是比較了解的，也明白它的頑固，很多的患者在得了白癜風之后色素都會出現退化的現象，一般都是出現在裸露的皮膚的，對于患者來說這也是一種影響到美容的疾病，因此在得了這個病...

相信很多的朋友都是比較了解的，也明白它的頑固，很多的患者在得了白癜風之后色素都會出現退化的現象，一般都是出現在裸露的皮膚的，對于患者來說這也是一種影響到美容的疾病，因此在得了這個病之后我們就要學會了解一些相應的注意事項。

白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可：

1、一般來說對于辛辣的食物來說，是會導致我們的疾病變得更加的嚴重的，因此我們一定要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情。

2、某些微量金屬元素的缺失是我們導致這個疾病出現的原因，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

3、對于礦物質的食物來說我們一定多吃，這些食物是對我們的身體有利的，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

到底怎樣預防白癜風復發

患有白癜風的人應該盡量不要在出汗之后在陽光下暴曬，受風；也不要長期的待在潮濕的環境中；夏天在使用風扇和空調前應該先把汗水擦干；不要吃刺激性食物和富含維C的食物；平時要保持一個好的精神狀態，心平氣和，減少憂慮，勞逸結合，良好的生活環境要養成。

平時不要喝碳酸飲料，也不要吃魚、蝦、羊肉、蔥蒜、竹筍和咸菜。可以多吃一些瘦肉、蛋類、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜和各種豆類制品，花生、黑米、葡萄干，木耳，烏雞，田螺等貝類食物。

在治療期間慎用刺激性藥物，不要損傷皮膚，衣服要寬大合適一些，機械性摩擦也要避免。保持心情舒暢，注意勞逸的結合，積極配合，堅持治療，在愈后要鞏固一段時間，這樣有助于防止復發。

預防復發的方法有：1增強體質、放松精神。因為長期焦慮、緊張、不愉快的心情等都能激發白癜風，所以患有此病的人要性情開朗、豁達樂觀。2注意環境。3防止感染。凍瘡、燙傷等外傷都可能引起白癜風。

如果跟你提某個國家領導人的話，你可能不知道，如果跟你說起某個明星的話，你也可能不知道，但是一旦說起白癜風，那么你一定知道，這個病是非常可怕的，一次，在生活當中一定要積極的做好預防，特別是對于飲食方面是不可忽視的，下面就具體說說白癜風不能吃什么：

1、很多的食物其實都會導致這個疾病的發生，因此對于那些不利于白癜風治療的食物，或者會影響白癜風治療效果的食物都要忌口。例如蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類等。

2、白癜風患者忌吃菠菜。提到這個菠菜就一定會想到大力水手，菠菜雖然是綠色蔬菜，但綠色蔬菜不代表白癜風患者就能吃。因為菠菜含有大量的草酸，容易使患部發癢，另外還會影響銅的吸收。

3、白癜風患者的日常飲食忌吃過酸。現在很多的人都是比較喜歡酸的和辣的，但是患者一定不可以吃，如用鉛容器加工的爆米花類，都會影響黑色素的合成，緩慢黑色素數量的增多。

4、白癜風飲食還要盡量少吃富含維生素c的食物。因為維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中斷，干擾皮膚黑色素的合成。含維生素c多的食物有：獼猴桃、橘子、香菜、山楂等。

白癜風注意事項：

1、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。

2、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。

3、采用光化學療法、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。

4、患者應積極配合醫生，持之以恒，堅持治療。

5、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。

6、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。