摘要： 小孩子小腹痛常見原因包括飲食不當、腸道感染、便秘等，多數情況可居家觀察，若伴隨發熱、嘔吐或持續疼痛需及時就醫。飲食因素過量食用生冷、油膩或不易消化的食物可能刺激腸道，引發痙攣性疼痛...

小孩子小腹痛常見原因包括飲食不當、腸道感染、便秘等，多數情況可居家觀察，若伴隨發熱、嘔吐或持續疼痛需及時就醫。

1. 飲食因素過量食用生冷、油膩或不易消化的食物可能刺激腸道，引發痙攣性疼痛。空腹飲用牛奶或進食過多豆類易產生脹氣。建議調整飲食結構，少量多餐，選擇米粥、饅頭等溫和食物，避免冰淇淋、油炸食品。

2.腸道感染

病毒或細菌感染（如輪狀病毒、大腸桿菌）會導致腹痛伴隨腹瀉、發熱。注意補充口服補液鹽防止脫水，便后及時清潔臀部。血便或高熱超過38.5℃需就醫，醫生可能開具蒙脫石散、益生菌或抗生素。

3.功能性便秘

飲水量不足或膳食纖維缺乏使大便干結，左下腹出現脹痛。每日增加火龍果、西梅等富含山梨醇的水果，順時針按摩腹部促進腸蠕動。開塞露僅作為臨時應急，長期使用需兒科指導。

4.腸系膜淋巴結炎

多發于呼吸道感染后，超聲可見淋巴結腫大。表現為臍周陣發性疼痛，通常1-2周自愈。治療以休息為主，劇烈疼痛時醫生可能建議布洛芬緩解癥狀。

5.急腹癥預警信號

闌尾炎初期疼痛常始于臍周后轉移至右下腹，腸套疊會出現果醬樣大便。這些情況需立即急診處理，延誤可能引發穿孔或腸壞死。

觀察孩子疼痛頻率和伴隨癥狀是關鍵。輕微腹痛可通過熱敷或飲用溫水緩解，持續6小時以上或反復發作必須醫療評估。日常注意培養規律排便習慣，運動后避免快速進食冷飲。