摘要： 您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。纖維素的作用是什么，纖維素的作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、纖維素是多糖化合物。2、食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維...

您好,今天小編胡舒來為大家解答以上的問題。纖維素的作用是什么，纖維素的作用相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、纖維素是多糖化合物。

2、食物纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質素。

3、纖維素的作用:①有助于腸內大腸桿菌合成多種維生素。

4、②纖維素比重小，體積大，在胃腸中占據空間較大，使人有飽食感，有利于減肥。

5、③纖維素體積大，進食后可刺激胃腸道，使消化液分泌增多和胃腸道蠕動增強，可防治糖尿病的便秘。

6、④高纖維飲食可通過胃排空延緩、腸轉運時間改變、可溶性纖維在腸內形成凝膠等作用而使糖的吸收減慢。

7、亦可通過減少腸激素如抑胃肽或胰升糖素分泌，減少對胰島B細胞的刺激，減少胰島素釋放與增高周圍胰島素受體敏感性，使葡萄糖代謝加強。

8、⑤近年研究證明高纖維飲食使Ⅰ型糖尿病患者單核細胞上胰島素受體結合增加，從而節省胰島素的需要量。

9、由此可見，糖尿病患者進食高纖維素飲食，不僅可改善高血糖，減少胰島素和口服降糖藥物的應用劑量，并且有利于減肥，還可防治便秘。

本文就為大家分享到這里，希望小伙伴們會喜歡。