摘要： 我們的生活是離不開飲食的，如果我們平時飲食不合理的話，就有可能會導致疾病的發生，白癜風的發生和飲食也有一定的聯系，當我們患上白癜風之后，需要注意飲食，下面我們就一起了解一下白癜風的...

我們的生活是離不開飲食的，如果我們平時飲食不合理的話，就有可能會導致疾病的發生，白癜風的發生和飲食也有一定的聯系，當我們患上白癜風之后，需要注意飲食，下面我們就一起了解一下白癜風的飲食要求有什么吧！

首先白癜風患者的飲食一定要合理，最好不要偏食也不要挑食，不然可能會出現營養不良。白癜風患者在飲食方面千萬不要挑剔，合理平衡的飲食搭配才是養生之道。飲食不要片面，要葷素搭配，粗細結合，不能一味地吃精米白面、雞鴨魚肉。正確進行食補及藥補。藥補必須有醫生的指導，食補也要根據病情以及脾胃功能適當應用，如牛奶豆漿、巧克力等營養品，會引起脘腹脹滿，甚至不思飲食。一些補品如人參蜂王漿、阿膠補血沖劑等，味多甜膩礙胃，久服能生濕生熱，因此一定要根據個人情況，適度進補，過分的使用補品一樣會給身體帶來傷害。

白癜風患者平時的飲食應該以清淡為主的，還需要注意根據我們的病情來調整我們的飲食，白癜風病人平時飲食宜清淡而富于營養，對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對過酸和過辣的食物也要加以注意。另外，還需根據個人脾胃運化能力的強弱麗有所選擇。可以根據病人的舌苔變化來調整飲食，因為舌苔是膊胃之外候，通過觀察舌苔，可以指導病人選擇合理的飲食。

白癜風患者還應該注意不吃含有豐富維生素C的食物，會抑制黑色素的形成，不利于疾病的治療。要少吃或不吃富含維生素C的水果、蔬菜，比如：西紅柿、青椒、檸檬、獼猴桃、櫻桃、草莓等。白癜風患者不能吃太多這些食物，這是因為維生素C會影響酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的合成，很不利于患者的治療及恢復。

白癜風患者如何才能全面的做好預防？

1、心理因素對患者的影響極大，這是不可忽略的

比如精神創傷、疲勞過度、思慮過度與病后憂心忡忡、寢食不安以及徹夜不眠等情況不僅可能誘發白癜風，而且還可使原有白癜風擴大。

2、要減少化學物質的接觸

因為白癜風患者的免疫系統相對于常人來說是有所減退的。而且長時間的接觸化學物品會容易使人的皮膚發生過敏反應，最后導致白癜風發病。這也是白癜風的預防中比較重要的一個方面。

3、要注意減少皮膚的壓力、摩擦以及外傷

不要用過緊的腰帶等，否則這些可促使白斑的出現外界刺激，最后容易引起白癜風的同形反應，而導致白斑泛發。

白癜風的發病是以白斑為主的，而且發病的部位還不是十分的固定，任何部位都是可以引發白癜風的，所以給患者的生活也會造成一定的影響，如果白癜風疾病嚴重的話，就會導致白斑擴散，那么怎么控制白癜風擴散呢？我們一起了解一下吧！

首先注意避免濫用藥物

白癜風是比較容易擴散的疾病，當我們患上白癜風疾病的時候，我們要避免濫用藥物，不然很容易導致白癜風疾病擴散。白癜風是常見的皮膚性疾病，由于是皮膚性疾病，所以很多患者都會采用一些普通的外用藥物來進行涂抹，另外有些患者則由于治病心切，而采取了一些特效藥來進行服用，最終疾病非但沒有治好，更是出現了嚴重的擴散現象。所以白癜風患者要避免疾病擴散，首先就應該要注意避免濫用藥物。在用一些藥物之前，一定要咨詢相關的治療專家，避免因為濫用藥物，而誘發白癜風出現更嚴重的危害。

其次注意調整好心態

想要更好的治療白癜風疾病，我們就需要積極的調整我們的心態，避免出現消極悲觀的情緒，因為這些對于我們白癜風治療不是很有利。白癜風是一種嚴重威脅患者容貌的疾病，在生活中，相信任何人都無法忍受容貌上的缺陷，因此很多的白癜風患者在發病之后，也就會出現心里上的傷害。無法正視自己的疾病，經常出現消極、悲觀、厭世的情緒，那么這些負面的心理狀態則會嚴重破壞體內黑色素細胞的滋生，導致白癜風疾病加重。所以白癜風患者在患病之后，一定要注意調整好自己的心態，防止疾病加重。

白癜風生活的預防：

一、一定要保護好自己的皮膚，適合的曬陽光是可以的，這樣能夠刺激黑色素的激活，但是不能長時間的照射，在冬天的時候應該避免生凍瘡。日常衣著方面，要注意不能太緊身，多穿棉質的對皮膚無刺激的衣服。

二、白癜風患者一定要堅持治療，配合醫生的制定的治療方案，并且在日常生活中注意飲食、生活環境以及心理狀態。這些因素對白癜風的病情控制都有著很大的作用。要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒。

三、白癜風患者在平時不要吃辛辣刺激的食物和維生素C含量過高的食物，這些食物會使白斑擴散，加重白癜風的病情。患者在飲食上比較好以清淡口味為主，多吃一些堅果、雞蛋、牛奶等食物，這樣可以幫助白癜風的治療。