摘要： 白癜風本來就是一種非常不好治療的疾病，一般得了這個病都帶來了非常嚴重的傷害，但是又因為白癜風的治療是非常難的，所以很多的朋友都對白癜風開始了害怕。其實專家說對于白癜風，患者一定要在...

白癜風本來就是一種非常不好治療的疾病，一般得了這個病都帶來了非常嚴重的傷害，但是又因為白癜風的治療是非常難的，所以很多的朋友都對白癜風開始了害怕。其實專家說對于白癜風，患者一定要在生活中做到對飲食的控制，控制好了飲食也就控制好了白癜風，下面我們就來詳細的了解一下。

白癜風患者是需要對待飲食有正確的認識的，認識正確了才會知道什么是好的。在飲食中要養成合理的習慣，堅決杜絕錯誤的習慣，以便能夠為白癜風的治療提供好的環境。

很多的人都有一定的壞習慣，特別是對白癜風患者來說，飲食方面的壞習慣要優先注意。壞習慣一：乳制品的攝入對健康來說作用不大。經歷了2008年的三聚氰胺事件后，中國人好不容易培養起來的飲奶習慣又遭當頭一棒。"牛奶不能喝"、"豆漿代替奶"的言論不絕于耳。"按照中國人目前的膳食結構，如果不喝奶，幾乎不可能攝入足夠的鈣。"專家呼吁，目前的乳品市場經過整頓，可以為消費者提供安全放心的產品，每天一杯奶，仍應成為人們堅持的好習慣。要慢慢養成喝牛奶的習慣。

現在也還是有很多的人都不正常吃飯，總是吃零食啊什么的，這是不對的。要注意保證合理規律的一日三餐。調查顯示，能做到一日三餐都按時吃的人只占六成，不吃早餐和不吃晚餐的人分別占到21.4%和12.8%。"我們一直強調一日三餐，是非常有科學道理的。因為人體胃排空的時間一般為4-5小時，這樣一來，七八點吃早飯，十二點吃午飯，五六點吃完飯，可以保證體內的能量供應連續不間斷。"

青少年白癜風能不能治好呢？

一、早發現早治療，治好幾率大

青少年白癜風患者早期是治療的關鍵時期，因為早期白斑面積小、病程短者、黑色素脫失較輕，因此容易治療，只要患者能及時就醫，與醫生密切配合，耐心治療，白癜風是可以治好的。

二、年齡特殊性，區別治療很重要

青少年白癜風患者治療有其特殊性，在對青少年白癜風患者進行治療時，不可盲目采取和成人一樣的治療手段，避免出現過度治療的問題，這樣對青少年患者的危害是極大的，另外，有的家長治療心切，給孩子嘗試所謂的有奇效的偏方，希望一步到位，這種方法是完全不可取的，偏方沒有科學根據，只會破壞青少年自身的免疫系統和新陳代謝功能，危害很大。

白癜風的具體情況一直都是很模糊的，并不是很多的人都是非常的了解的，比如生活中的注意事項，其實患者是需要注意日常的飲食方法的，因為好的飲食對患者是有很大的幫助的，因此患者們可以注意水果的飲食方法，那么，生活中白癜風吃哪些水果好？下面讓專家來解答一下。

桑葚

這是一種非常好吃的水果，很多的人都是非常喜歡的，因為桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。

烏梅

烏梅也是一種非常重要的水果，這個里面含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為，“血液堿性者長壽”，烏梅是堿性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收后會很快轉變成堿性物質。因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。

黑葡萄

黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。

水果中不僅擁有人體所需的各種營養成分，如：維生素、原花青素、黃酮、單寧、維他命C、胡蘿卜素等，一些水果中的所含營養物質中還有抗皺、美白、補水的功效，更是受到很多愛美女士的親賴！但對于白癜風患者來說，不是所有的水果都適宜吃，患者需特別對待。

白癜風患者適合吃的水果大概可以分為兩類，一類是富含酪氨酸的，一類是富含微量元素的，尤其是銅、鐵、鋅。這樣的水果并不少，比如桃、蘋果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等，像椰子、葡萄的酪氨酸含量還是非常可觀的。

白癜風患者怎么進行自我保健護理？

一、調攝精神，保持樂觀情緒

白癜風患者要注意精神調節，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結合，避免過度勞累，建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

二、加強體育鍛煉，提高身體機能

白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。

三、保護皮膚、避免損傷

白癜風患者平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類。避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚，以減少損傷。避免接觸酚及酚類化合物以及汽油、油漆、瀝青等，這些化學物質有引發白癜風病的可能。另外要避免長時間、強烈的日光曝曬，臨床上經常看到一些患者常因炎夏外出旅游、軍訓、出差而誘發或導致白癜風復發、加重。