摘要： 很多患者由于患了白癜風(fēng)后，心理方面受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，所以進(jìn)行白癜風(fēng)的護(hù)理很重要。那么，白癜風(fēng)患者的心理怎么護(hù)理啊？首先，白癜風(fēng)患者的心理護(hù)理必須要找一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來指導(dǎo)，因?yàn)獒t(yī)...

很多患者由于患了白癜風(fēng)后，心理方面受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，所以進(jìn)行白癜風(fēng)的護(hù)理很重要。那么，白癜風(fēng)患者的心理怎么護(hù)理啊？

首先，白癜風(fēng)患者的心理護(hù)理必須要找一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來指導(dǎo)，因?yàn)獒t(yī)生不僅僅是一個(gè)很好的傾聽者，還可以給白癜風(fēng)患者心理上的安慰。患者可以把他們的心理告訴醫(yī)生，讓醫(yī)生來幫助白癜風(fēng)患者減輕心中的壓力，解除煩惱。

其次，白癜風(fēng)患者需要學(xué)會(huì)自己轉(zhuǎn)移注意力，將不良的影響因素轉(zhuǎn)移到其他方面，潛意識(shí)的調(diào)節(jié)自己的心理世界，可以有效的緩解白癜風(fēng)患者的內(nèi)心壓抑。白癜風(fēng)患者還可以多看看一些有趣的書籍，電視，電影等，現(xiàn)在是個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)的社會(huì)，白癜風(fēng)患者可以通過上網(wǎng)交友，玩游戲，看娛樂頻道等等，都是可以緩解自己壓抑的好方法

最后，白癜風(fēng)患者也可以自己培養(yǎng)自己的興趣愛好，將精力投放在自己喜好上面去；白癜風(fēng)患者還需要學(xué)會(huì)傾訴，將自己心中的不快，感言，委屈跟自己的家人，朋友傾訴，另外，白癜風(fēng)患者身邊的人也很重要，身邊的家人跟朋友們也都要對(duì)白癜風(fēng)患者以鼓勵(lì)，支持白癜風(fēng)患者堅(jiān)持治療，不要在乎他人眼光。

患上白癜風(fēng)疾病應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行治療呢！

1、不可偏食：

患者在日常飲食方面一定要科學(xué)合理的飲食，要注重營養(yǎng)的搭配，只有這樣才能保證身體有足夠的營養(yǎng)，患者要特別注意不能挑食、偏食，因?yàn)槠硶?huì)導(dǎo)致食品搭配失調(diào)，從而使得營養(yǎng)有所偏差，從而就有可能會(huì)導(dǎo)致合成黑色素的必需物質(zhì)缺失，因而會(huì)使得病情加重。

2、攝食一些含銅食物：

相信很多的白癜風(fēng)患者都是知道的，自身的銅和銅藍(lán)蛋白含量是比較低的，因此，患者朋友們?cè)谌粘ｏ嬍撤矫嬉貏e注意多吃一些含銅食物，這樣可以使得患者身體的恢復(fù)更快，患者平時(shí)可以多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來進(jìn)行銅的補(bǔ)充。

3、多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)：

白癜風(fēng)患者平時(shí)還要多吃一些含酪氨酸的食物，這些食物是對(duì)于我們的病情恢復(fù)有幫助的，比如牛肉、豬肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物對(duì)于緩解患者的病情都是很有幫助的，另外，患者多吃牛奶、新鮮蔬菜、豆類等食物也會(huì)給患者身體的恢復(fù)起到很重要的作用。

4、忌口是重要環(huán)節(jié)：

白癜風(fēng)患者對(duì)于富含維生素C的食物要嚴(yán)格禁忌，因?yàn)榫S生素C對(duì)于黑色素的形成會(huì)起到抑制作用，這對(duì)于患有白癜風(fēng)的患者來說是非常不利的，比如鮮橘、柚子、山楂、櫻桃、獼猴桃等水果盡量少吃，還要過酸、過辣的食物也要注意禁忌。

當(dāng)患者患上了白癜風(fēng)之后就要注意開始積極的治療了，因?yàn)榘遵帮L(fēng)這種疾病的皮損會(huì)隨著時(shí)間慢慢的擴(kuò)大，目前有患者想要詢問怎樣避免白癜風(fēng)病情持續(xù)發(fā)展？白癜風(fēng)患者朋友們?yōu)榱四軌虮苊獠∏槌掷m(xù)的發(fā)展，除了治療之外還要注意自己的皮膚護(hù)理工作，白癜風(fēng)患者要避免皮膚的損傷和避免長時(shí)間的日曬等，請(qǐng)大家來看下文中的詳細(xì)內(nèi)容吧。

怎樣避免白癜風(fēng)病情持續(xù)發(fā)展？白癜風(fēng)這種疾病若是不能夠得到有效的治療往往就會(huì)儲(chǔ)蓄的發(fā)展，所以患者朋友們?yōu)榱吮苊獍遵帮L(fēng)病情持續(xù)的惡化一定要在生活中多加注意才行，比如患者朋友們除了積極的治療以外還要注意白癜風(fēng)的護(hù)理才行，比如平時(shí)不要被太陽暴曬，患者朋友們也要注意不要過多的使用含有維生素C的食物，這樣可能會(huì)讓患者的病情加重，這是避免白癜風(fēng)惡化的方法之一。

癜風(fēng)病人一定要注意避免受到紫外線的照射，這樣可以避免因?yàn)楣膺^敏的發(fā)生而加重其病情發(fā)展。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療，以免影響白癜風(fēng)的康復(fù)治療。白癜風(fēng)患者的衣服不可穿的過緊，宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。

白癜風(fēng)患者日常飲食注意以下幾點(diǎn)即可：

1、少吃辛辣刺激性食物是一個(gè)非常重要的事項(xiàng)，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專科醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情。

2、一般來說白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

3、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。