摘要： 白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚疾病，對(duì)于白癜風(fēng)的治療，日常生活中的自我保護(hù)也是非常重要的。自我保護(hù)能夠很好地控制病情，促進(jìn)白癜風(fēng)的康復(fù)。那么，白癜風(fēng)患者如何自我保護(hù)？下面白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家...

白癜風(fēng)是一種色素脫失性皮膚疾病，對(duì)于白癜風(fēng)的治療，日常生活中的自我保護(hù)也是非常重要的。自我保護(hù)能夠很好地控制病情，促進(jìn)白癜風(fēng)的康復(fù)。那么，白癜風(fēng)患者如何自我保護(hù)？下面白癜風(fēng)醫(yī)院專(zhuān)家為您解答。

白癜風(fēng)患者如何自我保護(hù)？

1、患者要有愉快的心情：精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，患者在治療的時(shí)候，一定要保持心情的愉悅，否則會(huì)達(dá)不到預(yù)期的治療效果，反而會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，曾加了后期的治療難度。。

2、適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)：要知道，白癜風(fēng)的出現(xiàn)是因?yàn)樯眢w黑色素細(xì)胞的減少而造成的，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)能夠很好促進(jìn)黑色素細(xì)胞的合成，治療的效果也就更加的好，但是患者不能暴曬，否則會(huì)適得其反，加重病情。

3、合理飲食：白癜風(fēng)出現(xiàn)的一個(gè)原因是身體中的營(yíng)養(yǎng)的缺失，微量元素的缺失，所以患者應(yīng)該重視自己的飲食習(xí)慣，避免給自己的身體帶來(lái)很大的傷害，及時(shí)補(bǔ)充身體中缺少的元素，促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。推薦閱讀：患者怎樣防止白癜風(fēng)惡化。

白癜風(fēng)患者要注意飲食方面的問(wèn)題

1。忌食魚(yú)腥海鮮等物。

2。盡量少吃、不吃富含維生素C的食品。

3。平時(shí)多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品及帶殼類(lèi)食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、桑椹子、紅棗、枸杞。

4。忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類(lèi)。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢。

5。少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

6。櫻桃白癜風(fēng)病人不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過(guò)程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情，故白癜風(fēng)患者不宜多食。

很多患有白癜風(fēng)的患者總是問(wèn)是不是可以飲用牛奶，專(zhuān)家提示，患有白癜風(fēng)的患者是可以飲用牛奶的。但是對(duì)于飲用牛奶也應(yīng)該有所了解，那么白駁風(fēng)可以喝牛奶嗎？

1，不適合使用銅器加熱。銅對(duì)牛奶中出現(xiàn)的化學(xué)表現(xiàn)有很好的催化效用，因而會(huì)加快營(yíng)養(yǎng)的損失。正規(guī)企業(yè)銷(xiāo)售的鮮奶已經(jīng)過(guò)科學(xué)滅菌，不用加熱即可飲用。假如天氣冷時(shí)需加熱，則以40攝氏度到50攝氏度最好，假如溫度太高就能毀壞了牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成份。

2，忌與茶水同飲。乳糖中含有極其豐富的鈣離子，而茶葉中鞣酸會(huì)障礙鈣離子的汲取，這產(chǎn)生不良影響于身體的健康生長(zhǎng)。

3，忌空腹飲用牛奶。患有白癜風(fēng)的患者飲用牛奶前先吃點(diǎn)物品，如此可以降低乳糖的濃度，利于營(yíng)養(yǎng)成份完全被人體汲取，增強(qiáng)了身體素質(zhì)。

僅有患者在飲用牛奶時(shí)遵循上面說(shuō)到的行為規(guī)范，才可以讓人體更好的汲取牛奶里的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自我的抗病能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，并且對(duì)于白癜風(fēng)治療是有好處的。