摘要： 不管患上了哪一種疾病，在飲食上都有不利于治療的食物，尤其是白癜風患者，因為身上的白斑易復發擴散，由此制約著白癜風患者，一些禁忌一定要了解，一日三餐是必不可少的，所以白癜風飲食禁忌，...

不管患上了哪一種疾病，在飲食上都有不利于治療的食物，尤其是白癜風患者，因為身上的白斑易復發擴散，由此制約著白癜風患者，一些禁忌一定要了解，一日三餐是必不可少的，所以白癜風飲食禁忌，是患者朋友需要遵守的，長白癜風不能吃什么食物呢？

白癜風患者的飲食禁忌

第一，養成良好的飲食習慣，不偏食

在日常生活中，白癜風患者應該養成良好的飲食習慣，科學營養搭配，保障體內營養物質所需。否則偏食厭食會導致體內各機能的失衡，無法完成黑色素細胞再生功能。因此，偏食厭食的壞習慣，一定要改正過來。

第二，白癜風飲食禁忌酸辣刺激

白癜風患者的皮膚比較的脆弱，很容易受到來自外界的各種不良刺激，酸辣食物對皮膚刺激大，已引起過敏或者炎癥的發生，因此，白癜風患者最好不吃酸辣食物。例如：辣椒、洋蔥、芥末、蔥等，還要忌酒戒煙，這對于白癜風治療有很大的幫助作用。

第三，使用銅質餐具，補充銅元素

經研究表明，白癜風患者身體內含銅量明顯低于正常人，而銅也是人體重要的金屬元素之一，不可缺少。白癜風患者可以使用一些銅制的餐具，例如：銅勺、銅壺、銅鍋等等。

第四，白癜風飲食禁忌維生素C

獼猴桃、鮮棗、草莓、橙子中含有大量的維生素C，而維生素C會影響酪氨酸酶的活性，中斷黑色素細胞的合成代謝，影響治療白癜風的效果。為此，白癜風患者要禁忌維生素C，不吃或少吃。

白癜風的預防措施包括哪些呢？

首先，要想預防白癜風的發生，平時人體避免受環境及食品污染的傷害。隨著社會的不斷發展，工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞。避免或減少有害物質對機體的損傷。

其次，為了能夠做好白癜風的預防和保健工作，除了要遠離污染的存在以外，平時養成良好的習慣。不要偏食，偏食會造成人體營養素攝入不足或比例失調。平時要多吃一些新鮮水果和蔬菜，如米類含豐富蛋白質、面類富含淀粉，肉類富含動物蛋白質及脂肪，蔬菜水果含有果糖、纖維素及各種維生素。

最后，為了做好白癜風的預防和保健工作，除了要做好以上所介紹的兩個措施以外，還要保持樂觀態度、情緒穩定。人們在日常生活和工作中會經常遇到各種困難和不愉快的事情，給自身心理和精神上造成壓力，如不及時進行調節，就可能會造成機體生理功能紊亂從而導致許多疾病的發生。所以在日常工作和生活中要加強自身休養，提高自己對環境的適應能力，以適應環境的變化。

因為白癜風這種疾病的特殊性，所以白癜風患者在生活中有很多的注意事項需要重視，做好這些方面的注意事項可以輔助到白癜風病情的康復，特別是在飲食方面， 良好的飲食習慣，能夠更好地發揮治療的效果，使患者們更有希望擺脫白癜風的困擾，白癜風怎么飲食對身體有益呢？

一、 重視科學膳食

專家指出：白癜風疾病在生活中很常見，疾病的致病原因也有很多。但是不管是什么原因引起的白癜風疾病，在生活中仍然要注意做好相關方 面的護理事項，特別是在飲食上，一定要制定科學膳食的習慣。科學的膳食可以很好的鞏固體內黑色素細胞的滋生，可以更好的促進白癜風疾病的康復，因此希望廣 大白癜風患者們謹慎。

二、 注意遠離對疾病有影響的食物

科學的膳食固然重要，但是在生活中仍然要注意遠離一些對疾病有影響的食物。例如像辛辣刺激性以及富含維生素C的食物，專家表示：這類食物容易隔斷體內的黑 色素細胞滋生，阻礙到白癜風病情的正常康復，因此希望廣大白癜風患者們能夠謹慎對待，在平時生活中多注意調養，更好的促進白癜風疾病的康復，縮短治療的療 程。另外，患者還需要禁忌煙酒，這類食物同樣會影響到疾病的康復。

三、 正確安排一日三餐

在這個快節奏的生活時代里，很多人都會經常出現紊亂飲食的現象，經常出現三餐不規律，少餐的現象。對于這種情況，專家明確指出：患者 的這種行為極其容易導致體內黑色素細胞的滋生，影響到白癜風疾病的康復，所以患上白癜風不飲食很關鍵，保證3餐規律科學對白癜風治療很重要。

生活中如何預防白癜風的疾病？

想要讓疾病盡早地恢復，我們一定要堅持治療。其實很多的人不是死在了疾病上，而是死在了堅持上，愈后鞏固一段時期有助于防止復發。進行期慎用刺激性藥物，勿損傷皮膚，避免機械性摩擦，衣服宜寬大適身。注意勞逸結合、心情舒暢，積極配合治療。平時盡可能少吃維生素C，因為維生素C能使已形成的DOPA醌還原成DOPA，從而中斷了黑素的生物合成。另一方面，維生素C既會減少腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，平時宜多進食豆類及其制品。注意室外鍛煉身體，適度接受日光浴。

日常生活中我們怎么預防白癜風：

1、我們在生活中是需要注意相當多的事情的，比如說增強體質，我們一定要做好，還比如說精神放松、長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發該病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。

2、注意環境：很多人住的地方都是不太好的，其實這樣的地方是容易導致很多疾病的發生的，住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。

3、防止感染：這是一個我們最需要注意的事情，因為很多的時候我們都不太去注意，凍瘡、燙傷等外傷均有可能導致白癜風。

4、鞏固治療：白癜風患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環障礙方面仍未恢復正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應再鞏固一個療程。

5、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。

6、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。

7、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。

8、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。

9、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。