摘要： 小兒白癜風患者要科學合理的飲食。對于小兒白癜風來說，由于他們身體素質比較低下，更需要及時的治療這種頑疾，若是不能及早的治愈這種疾病，那么就會給小兒帶來很大的傷害，對他們的身體有很大...

小兒白癜風患者要科學合理的飲食。對于小兒白癜風來說，由于他們身體素質比較低下，更需要及時的治療這種頑疾，若是不能及早的治愈這種疾病，那么就會給小兒帶來很大的傷害，對他們的身體有很大的影響。因此小兒白癜風平時要科學合理的飲食，才能更好的有助于病情的早日恢復。

很多小兒白癜風患者，都會有各種偏食挑食的壞習慣，這樣自然是很不可取的行為。不能從食物中攝取到人體所需要的各種微量元素，自然會導致病情的加重。我們知道微量元素確實是導致白癜風發(fā)病其中的一個方面，自然若是患者體內缺乏各種微量元素等影響，就極易導致病情的加重。

多吃深色的蔬菜，顏色越深的蔬菜越能增強人體的免疫力，這能增強小兒白癜風患者那低下的免疫力，是非常不錯的。多吃魚類，從魚類攝取的養(yǎng)份既可以補充人體所需的維生素，又可增強人體的免疫功能。但是家長朋友要注意海鮮之類的刺激食物，要少讓孩子吃，以免刺激到他們的皮膚，導致皮膚上的白斑擴散。

小兒的身體比較稚嫩 對于小兒白癜風患者飲食上，要注意忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物；不易吃菠菜，因為菠菜含大量草酸，易使患部發(fā)癢；少吃含維生素C多的食物，如生西紅柿、橘子、杏、生棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅、葡萄、柚子等盡量少吃或不吃。

同時小兒白癜風患者不宜食用生蟹、死蟹等等。死蟹中含有一種有害物質-組胺，會引起過敏性食物中毒；生蟹中副溶血性弧菌大量侵入人體則會發(fā)生感染性中毒，表現(xiàn)出腸道發(fā)炎、水腫及充血等癥狀 。因此，食蟹要蒸熟煮透，熟蟹也不要是食用過量，以防起到相反的效果。小兒的身體比較稚嫩，任何不當?shù)娘嬍扯加锌赡軐е掳遵帮L的病情加重，并對他們造成一定的傷害，這一點是很不可取。

怎么做能夠預防白癜風呢：

首先，要避免環(huán)境、食品污染對人體的損害。人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對于每個人，特別是白癜風易感人群。則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。

其次，要糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡。注重飲食營養(yǎng)，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣對白癜風的預防和治療具有重要意義。據(jù)臨床觀察，有兩種患兒較難治愈：一是偏食造成機體營養(yǎng)不良的弱瘦兒；二是過量攝食魚、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖兒。

最后，平時衣物要寬松，以不壓迫妨礙皮膚血液循環(huán)為宜。化纖內衣不可貼身穿用，夏季盡量穿淺色衣物，防治曬傷皮膚；春秋著裝不宜過重，以免影響皮膚通過汗腺排泄毒物和代謝棄物；冬季保護好手、腳、頸、耳，不要因凍傷而致病。

夏季白癜風飲食要注意什么呢？白癜風屬于一種比較頑固的皮膚病，發(fā)病率比較高，夏季屬于白癜風的高發(fā)季節(jié)，白癜風患者應該做好預防護理工作，以免病情加重。

1、夏天白癜風患者飲食應注意增加富含酪氨酸酶食物的攝入。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，進而氧化成黑色素。酪氨酸主要來源于食物，酷氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強。因此應該食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類和新鮮蔬菜等。

2、夏天白癜風患者飲食注意減少富含谷胱甘肽食物的攝入。近年來科學家發(fā)現(xiàn)，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃或不吃含谷胱甘肽豐富的食物，如洋蔥、大蒜、西紅柿、魚、蝦、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否則會使病情加重。可以多吃些胡蘿卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、蘋果以及核桃、花生、芝麻等硬果類。

3、夏天白癜風患者飲食注意少吃含維生素C豐富的食物。這是因為維生素C能降低血清銅或血清銅氧化酶。多吃富含維生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代謝試驗證明，加入維生素C可以中斷黑色素的生成。因此體內維生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜風患者恢復。

白癜風夏季預防措施有哪些？

避免環(huán)境、食品污染：人口的迅速增長與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對于每個人，特別是白癜風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物對機體的損傷。

保持樂觀情緒：人們在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些坎坷和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾 病的發(fā)生。人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己 對環(huán)境的應變能力。怎樣及時化解壓力，保持身心健康，減少疾病的發(fā)生，應樹立正確的人生觀，以平和的心態(tài)應變環(huán)境的變化。在生活和工作中要加強自身素質的 修養(yǎng)，努力處理好家庭與社會、個人與親友和同志的關系，減少嫉妒和猜疑，養(yǎng)成良好道德素質，與人為善，將一切煩惱拋之九霄，活得開心，活得舒心。

合理膳食與營養(yǎng)平衡：我們日常所用食物達數(shù)十種至數(shù)百種，不同食物所含營養(yǎng)素的種類有較大差別。要養(yǎng)成一日三餐規(guī)律性飲食習慣和食物種類的科學搭配，保證 人體所需各類營養(yǎng)物質的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝 麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。如果長期打亂正常的飲食規(guī)律，會引起消化功能減弱、食欲減退，給白癜風以可乘之機。