摘要： 　　白癜風(fēng)患者應(yīng)該心情放松、開朗、精神愉快，不要因?yàn)榘遵帮L(fēng)而耿耿于懷，至少避免精神創(chuàng)傷，過度疲勞、憂心忡忡.　　應(yīng)禁煙、戒酒、避免危害人體免疫功能，或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。　　白癜...

　　白癜風(fēng)患者應(yīng)該心情放松、開朗、精神愉快，不要因?yàn)榘遵帮L(fēng)而耿耿于懷，至少避免精神創(chuàng)傷，過度疲勞、憂心忡忡.

　　應(yīng)禁煙、戒酒、避免危害人體免疫功能，或?qū)ζつw產(chǎn)生損傷性刺激。

　　白癜風(fēng)患者的衣服應(yīng)該穿寬松，以不嗨嗨皮膚循環(huán)、化纖及毛織品不易貼身穿用 避免皮膚反應(yīng)，特異材料的衣服盡量不要穿，以免引起意想不到的結(jié)果。

　　白癜風(fēng)患者盡量接觸酚、醌類化學(xué)物品，這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品使用要注意慎用，染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)，不宜使用。

　　白癜風(fēng)應(yīng)禁止使用維生素C藥物，V-C對(duì)皮膚色素有脫失作用，含有V-C得豐富食物應(yīng)盡量少吃，如(橘柑 草莓 西紅柿 等等) 正常治療中配合黑色食品輔助療法(如黑木耳 黑芝麻 黑豆 黑米 黑棗 胡桃肉 核桃芝麻粉 枸杞 木耳湯 桂圓八寶粥等) 都可以供白癜風(fēng)患者食用。 一般隨著藥物的療程服用，年老體弱對(duì)藥物得敏感性或者耐受性差尚可單獨(dú)食用。

　　白癜風(fēng)患者要注意，謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷，曬灼傷(可適當(dāng)進(jìn)行日光浴)凍傷等，白癜風(fēng)患者受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)發(fā)病。

　　外緣性刺激對(duì)白癜風(fēng)的影響是非常大的，那究竟外緣性刺激包括哪些刺激呢，外緣性刺激包括，凍傷，燒傷等。

　　1.日光

　　日光中的紫外線(UV)，能激活黑素細(xì)胞，表現(xiàn)為單位面積黑素細(xì)胞增多，黑素小體生成旺盛、移動(dòng)加快，尤其以 290nm-380nm 的UV激活酪氨酸酶活性的能力最佳，促進(jìn)黑素小體的生成，同時(shí)UV又能抑制存在于皮膚中的巰基，從而激活被抑制的酪氨酸酶的活性。因此，UV 是黑素細(xì)胞制造的動(dòng)力。但是過度的日光暴曬，又可導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能過度亢進(jìn)，促使其耗損而早期衰退;黑素生成過多，中間產(chǎn)物蓄積，造成黑素細(xì)胞的損傷或死亡;曬傷不僅直接使黑素細(xì)胞受損，同時(shí)，表皮細(xì)胞受損，黑素細(xì)胞與角朊細(xì)胞接觸不良，黑體小體不能通過表皮通暢排泄，導(dǎo)致黑素小體阻滯，繼發(fā)黑素細(xì)胞功能衰退;受損的角朊細(xì)胞釋放多種炎性因子，可直接損傷黑素細(xì)胞，抑制黑素的合成;而變性或死亡的黑素細(xì)胞，作為抗原，進(jìn)一步導(dǎo)致抗黑素細(xì)胞抗體的產(chǎn)生，誘發(fā)免疫功能紊亂，引起白癜風(fēng)病。正因?yàn)槿绱耍遵帮L(fēng)病常發(fā)生于旅游、日光浴、曬傷后，且常出現(xiàn)在暴露部位及膚色較深的部位。說明黑素細(xì)胞功能活躍的部位或黑素細(xì)胞加速合成黑素時(shí)，容易使黑素細(xì)胞自身破壞。

　　2.凍傷、燒傷、外傷、手術(shù)。

　　這些因素，不僅能使局部皮膚變白，亦可引起遠(yuǎn)離部位的白斑，其發(fā)生機(jī)理亦不外

　　乎黑素細(xì)胞損傷，誘發(fā)免疫功能紊亂所致。手術(shù)病人常在皮膚切口部位出現(xiàn)白斑。由于機(jī)體應(yīng)激性改變，亦可因神經(jīng)化學(xué)因素或免疫失調(diào)而導(dǎo)致散發(fā)型、泛發(fā)型白癜風(fēng)病。

　　3.機(jī)械性刺激

　　摩擦、壓迫、搔抓是白癜風(fēng)常見的誘發(fā)因素，如帶眼鏡者常在鼻梁兩側(cè)和耳部發(fā)生白斑;乳罩、內(nèi)褲、腰帶過緊，常在乳房、腹股溝、腰部出現(xiàn)白斑;洗澡用力搓擦，在皮膚擦傷部位出現(xiàn)白斑;小兒因鞋大小松緊不適，在足背，內(nèi)外踝處發(fā)生白斑;蚊蟲叮咬或皮膚瘙癢反復(fù)搔抓后誘發(fā)局部白斑;曾有一位病人練拳擊沙袋，兩個(gè)月后在雙手第 2至4掌指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)發(fā)生白斑，由于黑素細(xì)胞受損，進(jìn)一步引起免疫功能失調(diào)，或神經(jīng)末稍

　　受刺激、損傷后的神經(jīng)化學(xué)因素，導(dǎo)致其它部位出現(xiàn)白斑。