摘要： 　　夏季是一年當(dāng)中最炎熱的季節(jié)，也是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，臭名昭著的白癜風(fēng)疾病就喜歡在夏季出沒，因此，患者們在夏季里更要做好白癜風(fēng)護(hù)理工作，避免白癜風(fēng)的加重。那么，白癜風(fēng)患者在夏季該如...

　　夏季是一年當(dāng)中最炎熱的季節(jié)，也是皮膚病的高發(fā)季節(jié)，臭名昭著的白癜風(fēng)疾病就喜歡在夏季出沒，因此，患者們在夏季里更要做好白癜風(fēng)護(hù)理工作，避免白癜風(fēng)的加重。那么，白癜風(fēng)患者在夏季該如何做好護(hù)理工作?呢?下面就由小編為大家介紹下吧!

　　護(hù)理一、夏季，悶熱的天氣會(huì)讓人出汗過多，情緒容易煩躁，心情低落，影響到人的大腦神經(jīng)活動(dòng)。如果這種狀態(tài)持續(xù)過久會(huì)造成因?yàn)槿梭w內(nèi)環(huán)境失去平衡，使得白癜風(fēng)病情更加嚴(yán)重。白癜風(fēng)患者可以通過參加一些體育活動(dòng)或者一些暗示方法來控制情緒波動(dòng)。

　　護(hù)理二、切忌暴曬。這是根據(jù)*點(diǎn)而說的，如果白癜風(fēng)皮膚長時(shí)間暴曬會(huì)造成皮膚中的黑色素受損，使得黑色素減少，形成白斑擴(kuò)大的惡果。

　　護(hù)理三、適當(dāng)照射陽光。適當(dāng)?shù)恼丈潢柟鈱Π遵帮L(fēng)的治療有促進(jìn)作用。在夏季適合白癜風(fēng)患者曬太陽的時(shí)間是早上和下午，照射時(shí)間以白斑發(fā)紅為止。

　　護(hù)理四、充足的睡眠。由于夏季悶熱，人體多汗，晚上人會(huì)很難入睡，睡眠質(zhì)量會(huì)下降。使得人會(huì)感覺整天疲憊，免疫力降低，造成病情加重，所以要制定適當(dāng)?shù)男菹⒂?jì)劃，合理休息。

　　護(hù)理五、注意皮膚護(hù)理。于夏季干燥，使得皮膚中的水分經(jīng)常缺失。白癜風(fēng)患者應(yīng)該每天多喝水，飲食清淡，禁忌辛辣食物。

　　夏季，白癜風(fēng)患者在進(jìn)行自我護(hù)理時(shí)，一定不能盲目行事，一定要有一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，全面的進(jìn)行，不能集中一點(diǎn)“猛攻”，這樣只會(huì)起到適得其反的效果，所以，患者們可以參考上述5點(diǎn)原則，從生活的不同方面出發(fā)，循循漸進(jìn)，一定可以獲得不錯(cuò)的效果。