摘要： 白癜風多是后天發生的，是屬于色素脫失性的皮膚黏膜疾病，主要的癥狀表現就是皮膚有白斑，這個病是不分年齡段的，但會被環境所影響，比如長期的在太陽下暴曬，就可能導致病情加重。白癜風患者需...

白癜風多是后天發生的，是屬于色素脫失性的皮膚黏膜疾病，主要的癥狀表現就是皮膚有白斑，這個病是不分年齡段的，但會被環境所影響，比如長期的在太陽下暴曬，就可能導致病情加重。白癜風患者需要注意飲食上的問題，哪些該吃，哪些不該吃，以免影響病情。

白癜風患者在飲食上要注意什么？

1、多吃富含黑色素的食物

白癜風患者應該多補充富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑木耳等，這些食物可以起到使身體的黑色素細胞變得活躍，從而起到輔助治療白癜風的效果，此外還可以幫助調節人體的內分泌平衡。

2、多吃高蛋白食物

蛋白質可以幫助白癜風患者提高抵抗疾病的能力，比如幫助皮膚增強對紫外線的抵抗力，身體免疫力變強之后，才能很好的促進病情恢復，常見的高蛋白食物有雞蛋、牛奶、瘦肉等。

3、多吃富含微量元素的食物

微量元素的補充可以幫助調節人的免疫系統，促進內分泌的平衡，從而使得黑色素的合成和代謝速度加快，幫助白癜風患者達到改善病情的目的，白癜風患者尤其是要多補充鐵、銅等元素。

4、多吃富含絡氨酸的食物

白癜風患者應該多吃富含絡氨酸的食物，這些食物可以幫助身體的絡氨酸酶活性變強，從而更加有用的促進身體黑色素的合成，加快恢復的速度，常見的富含絡氨酸的食物有堅果、蛋類等。

5、不吃容易引起過敏的食物

白癜風患者不能吃海鮮這些容易引起過敏的食物，比如螃蟹、蝦等，這些食物中含有過多的激素，容易引起人的皮膚出現過敏反應，白癜風屬于皮膚病，在吃了海鮮后，是可能導致病情加重的。

6、控制維生素C的攝入量

白癜風患者不能攝入過多的維生素C，因維生素C會影響身體中的絡氨酸活性，使得黑色素的合成出現問題，合成速度降低，延緩病情的恢復，還可能使得病情變嚴重。

白癜風患者應該重視上面這些飲食注意事項，不能吃的就一定不吃，為了更好的控制病情，一定要注意飲食的調理。此外還要注意生活習慣的改善，每天都要保證合理的休息時間，注意勞逸結合，白癜風患者需要保持好的心態來幫助病情更好的恢復